My vibe is a little gray today. Things just feel overwhelming. I'm not sure what's triggering these emotions, but I'm trying to be patient with myself. Maybe a good walk will help lift my spirits.
मुझे मूड नहीं है, थोड़ा समय अकेला चाहिए।
कभी-कभी होता है कि हम सबको थोड़ा समय चाहिए होता है अपने से . यह एक आवश्यकता बात है क्योंकि इससे हमें शांति मिलती है और हम नए एनर्जी के साथ फिर शुरू ।
अपने मन की बात कहना
एक समय होता है जब हमें अपनी भावनाओं का इजहार करना चाहिए . ये वो पल होते हैं जब हम सोचते हैं कि अपने दोस्तों और परिवार को बताना जरूरी है कि हम सही नहीं हैं, या हमें कोई परेशानी हो रही है.
ऐसे में "मूड ऑफ" स्टेटस का इस्तेमाल बहुत ही उपयोगी साबित होता है. जब हम अपने मूड के बारे में बताते हैं, तो हम दूसरों को समझाते हैं कि हम किस तरह महसूस कर रहे हैं. यह हमें उत्साहित करता है और हमें पता चलता है कि हम अकेले नहीं हैं.
किसी की भी मदद करने का सबसे अच्छा तरीका है उसे अपनी बात कहने के लिए प्रोत्साहित करना. "मूड ऑफ" स्टेटस एक ऐसा माध्यम प्रदान कर सकता है जो लोगों को अपने विचारों और भावनाओं को साझा करने के लिए तैयार करता है.
मन की स्थिति: दुखद भावनाओं का आगमन
जब आपका मन ह्रदय-विदग्ध हो जाता है, तो {यहयह जीवन का एक भाग हो सकता है। अक्सर अपने आप को उदास महसूस करता है, और यह होना ठीक है। चुनौतियां पैदा करता है तब जब हम उदास होना स्वीकार करने से इनकार करते हैं।
{उदास मूड में आने पर, यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं जो मदद कर सकते हैं:
* ध्यान केंद्रित करें और अपने मन को शांति दें।
* सैर करें ताजी हवा का आनंद लें और सक्रिय रहें।
* अपने प्रियजनों से बात करें और उनसे सहायता प्राप्त करें।
Mood Off
Hey everyone, just letting you know I'm feeling a bit off right now. I need some space/me time/alone time to chill out/clear my head/recharge. Don't worry about me, I'll be back soon!
अगर मूड ठीक नहीं होता
हमेशा कुछ करना चाहिए। हम पुराने कामों में click here ज्यादा ध्यान डाल सकते हैं। हमें अपनी मस्ती को भी बढ़ाना चाहिए।
- कोई
- नए काम करें
- संगीत सुनें